E. Osar – The Psoas Solution (ENG)

65.00 

Oto pierwsza książka w pełni poświęcona opisowi funkcjonalności mięśnia lędźwiowego w kontekście postawy ciała, ruchu i ćwiczeń fizycznych. The Psoas Solution, to książka z pogranicza anatomii funkcjonalnej, biomechaniki i kontroli motorycznej mięśnia lędźwiowego, opisująca także jego rolę w stabilizacji mięśni brzucha i biodra.

Okładka: miękka
Stron: 192
Wersja językowa: angielska

6 w magazynie


Kategoria

Opis

Książka jest bogato-ilustrowana, kolorowa i prezentuje pełny przegląd najnowszej dostępnej wiedzy na temat mięśnia lędźwiowego. Autor, Evan Osar, połączył w swojej pracy wyniki badan z własnym doświadczeniem klinicznym. Podaje też szereg wskazówek na temat  wykorzystania tej wiedzy  do ćwiczeń funkcjonalnych i codziennych czynności, jak poprawne stanie, siedzenie, przysiady, wykroki czy zgięcia pleców.  Książka jest przeznaczona dla fizjoterapeutów, rehabilitantów, trenerów medycznych I sportowych, nauczycieli ruchu. Znajdą w niej zarówno dawkę wiedzy jak i gotowe strategie, które posłużą im w codziennej pracy.

Autor

Evan Osar jest chiropraktykiem, nauczycielem, autorem książek, ekspertem w dziedzinie oceny wad postawy, ćwiczeń korekcyjncyh i ruchu zintegrowanego. Stworzył ceniony system edukacji i certyfikacji Corrective Exercise Solutions.

Dodatkowe informacje
Waga 1 kg