Katy Bowman – Movement Matters

K. Bowman – Movement Matters: Essays on Movement Science, Movement Ecology, and the Nature of Movement (ENG)

57.00 

Jak wyjaśnia podtytuł książki, „Movement Matters” to zbiór esejów na temat ruchu, ekologii i natury ruchu.
Katy Bowman, guru Naturalnego Ruchu, stawia w nich tezę, że aby skutecznie zmienić siebie, społeczność w której funkcjonujemy, i naszą planetę, musimy zacząć więcej się ruszać.

Okładka: miękka
Wersja językowa: angielska


Kategoria

Opis

W swoich esejach, Katy Bowman, z wykształcenia biomechanik, kontynuuje swoje przełomowe odkrycia dotyczące siedzącego trybu życia i wielkiego potencjału tkwiącego w ludzkim ruchu. W książce „Movement Matters” Bowman poszerza swoje flagowe hasło: pokaż mi jak się ruszasz, a powiem ci kim jesteś. Tym samym skłania nas do przemyśleń na temat naszych osobistych związków z siedzącym trybem życia i naturą.