Katy Bowman – z zawodu biomechanik, z natury osoba dociekliwa, od zawsze zafascynowana rozwiązywaniem trudnych problemów, zjednała sobie rzeszę fanów, dzięki umiejętności znajdywania rozsądnych rozwiązań, które przekazuje łącząc podejście naukowe z prostym przekazem, dodatkowo okraszonym niebanalnym poczuciem humoru.

Na co dzień pracuje jako edukatorka, pisarka i liderka ruchu Movement (Ruch). Prowadzi również niejednokrotnie nagradzany blog i podcast „Katy says”, który każdego miesiąca dociera do setek tysięcy osób. Swoimi działaniami zmienia sposób pojmowania znaczenia ćwiczeń fizycznych, siedzącego trybu życia, zdrowia i roli ruchu w życiu nie tylko wśród laików ale i ekspertów w tej dziedzinie.

Jest autorką ośmiu książek, z których największymi bestsellerami były jak do tej pory Diastasis Recti (Rozejście Mięśnia Prostego Brzucha), Dynamic Aging i Move Your DNA (brak polskiego tłumaczenia).

Jej działalność obejmuje też pracę w centrum terapeutycznym Nutritious Movement Center Northwest w Waszyngtonie (Centrum Odżywczego Ruchu w Ameryce Środkowozachodniej), gdzie szkoli edukatorów, spotyka się z pacjentami i prowadzi weekendowe spotkania na tematy ekologii ruchu, łączenia założeń Odżywczego Ruchu z codziennym życiem.

Autorka doradza na temat zasad tworzenia bogatych w ruch społeczności i tworzenia przestrzeni edukacyjnej sprzyjającej poprawnemu rozwojowi fizycznemu. Udziela się w organizacjach edukacyjnych, pomaga lokalnym społecznościom a także występuje na spotkaniach w różnych częściach świata – wszystko to ma na celu zaszczepienie możliwie szerokiemu gronu odbiorców chęci powrotu do naszej prawidłowej motoryki, którą straciliśmy w wyniku rozwoju cywilizacji.